Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Gubernur Jatim Khofifah Indar Parawansa terima Penghargaan Jasa Bakti Koperasi Nayaka Mahambara. Jatim miliki 28.898 koperasi aktif, terbanyak di Indonesia.karier profesional
Seorang pilot paling terkenal di dunia tiba-tiba menghilang di atas Samudra Pasifik.