BMKG melaporkan suhu maksimum di beberapa daerah Indonesia melebihi 35°C akibat musim kemarau dan fenomena El Nino yang menguat.
Untuk rute perjalanan di Jawa, kereta api kerap menjadi opsi. Selain faktor harga yang lebih stabil, kereta api punya keunggulan strategis dibanding pesawat.berita Indonesia
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.